Ароматерапия - это форма альтернативной медицины, которая использует эфирные масла и другие ароматические растительные экстракты для улучшения физического и психического здоровья. Эти масла можно вдыхать через нос или добавлять в воду для ванны или в массажные масла для использования на коже. Они используются для лечения болезней, смягчения боли и стресса, улучшения настроения, сна и пищеварения.
Ароматерапия широко применяется в СПА-салонах, массажных кабинетах и дома. Однако, перед использованием любых эфирных масел, необходимо обратиться к специалисту, т.к. некоторые масла могут вызвать аллергическую реакцию и неприятные побочные эффекты.